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Guide pour votre approche de santé holistique et naturelle, référence pour votre vie en pleine forme !  marc-chiropracteur-kinesiologie-aquitaine

Bonjour et bienvenue sur mon « blogsite ». Vous trouverez ici une somme d’informations orientées vers une santé naturelle, une vie saine, un sport respectueux de votre corps. Des articles, des idées pour le bien-être des enfants, les soucis hormonaux des adultes, les problèmes digestifs, des suggestions nutritionnelles pour une forme optimale, la récupération, l’amélioration des performances sportives, des traitements naturels pour les douleurs et les blessures.

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Les insomnies communes peuvent trouver leur solution avec l'analyse et l'équilibrage du métabolisme, du foie, de la nutrition et le choix d'une plante amie... Insomnies communes 2 septembre 2016 - - Les insomnies brûlent notre énergie… De nombreuses personnes souffrent d’un sommeil non réparateur, souvent entrecoupé d’insomnies. Soit que sa durée n’est pas suffisante, soit que malgré une longue nuit à dormir, la forme n’est pas éclatante au réveil. Nous devrions être en mesure de nous endormir en moins de dix minutes et nous réveiller sept à … Continuer la lecture de Insomnies communes
Voici les 20 essentiels de la pharmacie des vacances, mais il en manque un ! Lequel ? Les 20 essentiels de la pharmacie des vacances 11 juillet 2016 - - Les 20 essentiels de la pharmacie des vacances (d’été), dans une démarche de médecine choisie et non toxique, autant que faire se peut… Qu’emporter dans sa trousse à pharmacie pour partir en vacances cet été ? Cette question pourrait se comprendre ainsi : « A quels risques je m’expose là où je m’en vais et au travers … Continuer la lecture de Les 20 essentiels de la pharmacie des vacances
Le régime cétogène consiste à prendre son énergie dans les corps gras (lipides) en complétant un peu son assiette avec des protéines..... Le régime cétogène : le régime qui monte ! 5 juillet 2016 - - Le régime cétogène prend de la notoriété Le régime cétogène commence à faire parler de lui. Non pas comme un Nième régime pour faire maigrir, mais bien comme une façon de manger pour optimiser la santé des personnes souffrant du cancer et d’autres pathologies comme le diabète, les maladies neurologiques, l’épilepsie, Parkinson, Alzheimer, la SEP, la … Continuer la lecture de Le régime cétogène : le régime qui monte !
La tomate, avec la pomme de terre, renferme une grande quantité de solanines, lesquelles pourraient bien entrer dans le top 5 des toxines alimentaires les plus fréquemment repérées chez l'homme du XXIème siècle.... Le STS en 9 points (Syndrome des solanines, partie 2) 28 juin 2016 - - STS ou Syndrome des solanines : 9 symptômes observables : « Voici ce qu’on peut observer chez les patients sensibles (première partie traduite d’un article de Michael Lebowitz, chiropracteur américain qui a longuement travaillé sur ce sujet) : action perturbatrice hormonale, notamment de la thyroïde douleurs articulaires chroniques, arthrite (toutes formes), inflammations articulaires (ceci est dû … Continuer la lecture de Le STS en 9 points (Syndrome des solanines, partie 2)
La tomate, comme la pomme de terre, fait partie des solanacées et contient des solanines. Le syndrome des solanines (STS), partie 1 21 juin 2016 - - Les solanines dans le paysage des intolérances alimentaires Les intolérances alimentaires commencent à faire parler d’elles dans le monde de la médecine non conventionnelle. Les docteurs Kousmine et Seignalet avaient déjà ouvert la voie en leur temps. Il est classique aujourd’hui d’évoquer l’intolérance au gluten, aux produits laitiers (pour être plus précis à la caséine, … Continuer la lecture de Le syndrome des solanines (STS), partie 1
Hericium erinaceus ou crinière de lion : un champignon médicinal prometteur. Mycothérapie et ORL (infection intestinale 4) 14 juin 2016 - - Infection intestinale (suite) Un lavage et une désinfection efficaces Manger des aliments digestes pour son intestin S’assurer d’une claire innervation des organes de digestion Vérifier que l’apport nutritionnel est correct Enrichir la flore intestinale Solliciter l’homéopathie Employer des anti-infectieux adaptés 8/  Mycothérapie Les champignons sont entrés dans l’arsenal thérapeutique chinois et dans la pharmacopée ayurvédique … Continuer la lecture de Mycothérapie et ORL (infection intestinale 4)

Chiroprateur pratiquant Professional Applied Kinésiology (MMT), en Aquitaine